С детства в моей жизни было много движения — от балета до плавания и дайвинга. В юности я увлекалась эзотерикой и регулярно медитировала. Эти две стороны — физическая и духовная — соединились много лет спустя, когда я впервые оказалась на занятии по йоге. Это стало настоящим открытием.
Йога постепенно заменила спорт и фитнес: тело становилось гибким и сильным, а после практики я возвращалась домой умиротворённой и полной энергии. Мне хотелось понять, как это работает. С энтузиазмом я пробовала разные направления, пока в 2007 году не нашла своё — Дживамукти-йогу. В 2017 году я прошла обучение на Jivamukti Teachers Training в Коста-Рике. Благодарю своих учителей: David Life, Anja Kuehnel, Rima Rani Rabbath, Olga Oskorbina и всех, кто вел этот невероятный курс. Особая благодарность Sharon Gannon — её образ вдохновляет меня до сих пор.
Благодарю Анну Лунегову, Алену Тихонову, Екатерину Рубанову и Эльвиру Шайхулову за знания, любовь и поддержку. И особенно Кате — за создание студии Nym Yoga в Москве. Это место, где мы практикуем, познаём себя, учимся любить мир и всех живых существ, прощать, освобождаться от блоков и становиться свободными и счастливыми.
May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.