С йогой я познакомилась в 2009 году, и с тех пор она стала неотъемлемой частью моей жизни — путём самопознания и внутренней трансформации.
Я изучала разные направления: айенгар, бикрам, аштанга, а в 2015 году открыла для себя метод Дживамукти. В 2016 году встретилась с его основателями — Шэрон Гэннон и Дэвидом Лайфом — на Yoga Journal Conference, и окончательно влюбилась в этот путь.
Проходила обучение у Ларуги Глейзер (аштанга), Бикрама Чоудхури (бикрам), Шэрон и Дэвида (дживамукти), буддистского учителя Дольгана Зургадаева (хатха). В 2023–2025 годах прошла курсы и тренинги у Анны Лунеговой, Татьяны Кошкаровой, Дарьи Григорьевой, Ирины Бурмистровой, включая 300-часовой Jivamukti Teacher Training в Индии под руководством Yogeswari и Анны Лунеговой. Я продолжаю обучаться, развивать личную практику и практикую буддистскую Дхарму.
Как преподаватель, стремлюсь не только передавать технику, но и помогать ученикам слышать себя, раскрывать потенциал и находить опору в практике в любой жизненной ситуации.
Для меня йога — это искусство познания себя.